精神論
ヤマ（yama）とは
本来は「手綱」の意であり、ヨガでは「禁戒」を意味する。
http://www.yogainfo.jp/keywords/
経典「ヨーガ・スートラ」に書かれている「アシュタンガ（八本の枝・手足）」の一項目であり、
アヒンサー（非暴力）
サティヤ（嘘をつかない）
アスティヤ（盗まない）
ブラフマチャリヤ（禁欲）
アパリグラハ（不貧、必要以外のものは持たない）の5つからなる。
生活法とも言えるこれらを行うことで、心身が浄化される。
ふぅぅん。ここが根っこの部分だって先生がいっていた。
昨日より今日、今日より明日・・・の人になれるかなぁ。。。
